アイスクリームダイエットについての情報、アイスクリームの注目全国取り寄せ情報、アイスクリームの作り方レシピの紹介しています。また、特命リサーチ200Xでもその効果が放送されました。ダイエット中にデザートを食べたいのならケーキなどのお菓子よりアイスクリームを食べたほうがよい!!しかし、アイスクリームのみのダイエットは、リバウンドを起こす可能性もあります。ここで、注意して下さい、アイスクリームだけのダイエットは危険です。十分、バランス良く食事をとるのが原則です。ダイエット中にデザートを食べたいのならケーキなどのお菓子よりアイスクリームを食べたほうがよいのは確かです。結局、一気飲み、一気食いは避けたほうが、健康のためにも、ダイエットのためにもいいようです。楽しくアイスクリームとダイエットと上手に付き合っていきましょう。
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2005年09月01日

2005/7/10 特命リサーチ200X 放送

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アイスクリームでダイエット?

2005/7/10 特命リサーチ200X 放送で放送されました

「脱共役たんぱく質」は脂肪を減量として熱を作り出す。
アイスクリームを食べて冷たさを感じると脱共役たんぱく質が活性化し体温を上げようと脂肪を燃焼して消費カロリーが増加する。

しかし体温を保つための消費カロリーとアイスクリームの摂取カロリーの差はわかっていない

のでどのくらい効果があるかはわからない。
だが実際にアイスクリームを食べて蓄積されるカロリーは表記されているカロリーよりも低いので


ダイエット中にデザートを食べたいのならケーキなどのお菓子よりアイスクリームを食べたほうがよい!!

*冷たいものならアイスクリームに限らずよいとされている。
*氷などはカロリーがないのでよいが、体内をひやしすぎるとお腹をこわすことがあるので食べすぎには注意

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posted by アイスダイエットレシピ at 12:18
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